Les essentiels du placard

En un clin d’oeil

Dans les essentiels du placard, on trouve :

  • de l’huile de colza et d’olive
  • des  épices et herbes aromatiques
  • des céréales complètes (riz, pâtes complets, boulgour, biscottes complètes…)
  • des conserves de poissons et de légumes
  • des légumineuses (haricots secs, lentilles…)
  • des fruits secs et oléagineux  (fruits séchés, noix…)

Les essentiels du placard, ce sont les ingrédients qu’on a toujours à disposition, se conservent longtemps, et servent à la cuisine de base. Ils dépannent aussi quand on n’a rien de frais chez soi. Ceux-ci font du bien !

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